Отек вызван избыточной жидкостью, которая накапливается в тканях тела. Его провоцирует слишком долгое сидение или стояние на месте, особенно в жаркую погоду. Проблему усугубляет злоупотребление солью, которая удерживает жидкость в теле.
Причинами появления отеков нередко становятся беременность, травмы, возрастные изменения организма. Симптом сопровождает заболевания печени и почек, застойную сердечную недостаточность. Иногда он бывает побочным эффектом приема некоторых лекарств.
При отеке кожа над воспаленным участком опухает, становится натянутой и блестящей. Если на нее надавить в течение 15 секунд, останется ямочка. Чтобы вылечить отек, требуется устранить проблему, которая его спровоцировала. Если это заболевания сердца, печени или почек, нужно заняться корректированием состояния. В случае злоупотребления солью следует отказаться от продуктов, в которых она в избытке.
-
Сколько мл в столовой ложке: таблица объема жидких продуктов
Репа — польза и вред для здоровья. Лечебные свойства, противопоказания белого, зеленого и черного корнеплода
Желатиновая маска для волос с эффектом ламинирования. Рецепты желатиновой маски для волос в домашних условиях
Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, врачи назначают мочегонные средства. При наличии отеков беременные женщины обязательно должны обратиться к гинекологу. Отсутствие лечения может привести к растягиванию кожи, проблемам дыхания.
Что необходимо сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить отек:
-
Поднимайте ноги, когда сидите или лежите.
Носите поддерживающие чулки. Они оказывают давление на ноги, чтобы жидкость не скапливалась в ногах и лодыжках.
Не сидите, не стойте без движения в течение длительного времени.
Ограничьте потребление соли.