Регидратация
При диарее человек теряет огромное количество воды. Это может привести к обезвоживанию организма. Чтоб вернуть утраченный припас, нужно пить особый раствор. На литр воды следует положить 0,5 ч. л. соли и 3 ст. л. сахара. Чтоб восполнить утрату калия, необходимо пить фруктовые соки. Недозволено применять напитки, раздражающие пищеварительный тракт, – алкоголь, газ-воду, кофе и чай.
Соблюдение диеты
При диарее нужно принимать еду маленькими порциями, пару раз в денек. Следует включить в рацион фрукты, богатые пектином, картофель, содержащий калий, мягенькие вареные овощи. Все это успокоит пищеварительную систему.
Исключение неких товаров
При диарее нужно избегать жирной еды. Принципиально исключить продукты, которые раздражают слизистую кишечного тракта – острые специи, маринады, соления, искусственные подсластители. Противные симптомы могут ухудшить молочные изделия.
Прием пробиотиков
Живы бактерии, которые содержат кисломолочные, ферментированные продукты, вылечивают кишечный тракт, противодействуют инфекции. Пробиотики входят в состав йогурта, квашеной капусты, особых добавок.
Внедрение фармацевтических средств
Диарею помогают приостановить препараты, которые продают без рецептов. Неплохую эффективность указывает Имодиум, уменьшающий симптомы, ускоряющий излечение. Если расстройство кишечного тракта длится наиболее 2-ух дней, нужно обратиться к доктору. Это поможет избежать осложнений.