Расширенные поры нередко вызывают эстетическую проблему. Чаще всего они бывают у обладательниц жирной кожи из-за повышенной выработки кожного сала и неполного выведения его наружу.
Содержание:
- Причина расширения пор
Лечение пористой кожи
Как сузить поры
Химические пилинги
Методы лечения в салонах
Когда можно считать, что у вас расширенные поры? Именно тогда, когда они хорошо видны невооруженным глазом. Дерматологи и косметологи считают, что заметны они уже при 0,25 мм. А что такое поры? Это волосяной фолликул с устьями сальных желез. Железы вырабатывают себум, или кожное сало, которое необходимо для здоровья кожи. Когда его мало или, наоборот, слишком много, – возникают проблемы. В первом случае кожа пересыхает, а во втором, – кожное сало плюс омертвевшие клетки закупоривают поры.
И именно в этом случае поры расширяются. Кожа становится похожей на апельсиновую кожуру, приобретает нездоровый оттенок и жирный блеск. На такой коже появляются сальные пробки, прыщи, угревая сыпь, комедоны и постакне.
Расширенные поры не представляют серьезной медицинской проблемы. Но если вы ощущаете эстетический дискомфорт, то следует обратиться к косметологу. А если вы заметили, что поры увеличиваются в размере, и появляются признаки кожных инфекций, то обращаться следует к дерматологу.
Нарушения в работе сальных желез чаще всего наблюдаются у подростков в период полового созревания, но эта проблема встречается и в более зрелом возрасте.
Причиной расширения пор может быть
- генетика;
возраст;
гормональный фон.
Большинство случаев, когда поры расширены, связаны с генетикой. То есть, люди уже рождаются с соответствующим типом кожи. В этом случае свой генетический код изменить не получится.
С возрастом поры также расширяются, так как кожа теряет коллаген, и как следствие, упругость. На такую кожу макияж плохо ложится, иногда он даже усиливает видимость неровности ее поверхности.
Также влияет и гормональный фон. В период гормональных перестроек может изменяться выработка кожного сала, что приведет к стимуляции сальных желез и расширению пор.
Названные причины не зависят от нас. Но есть и другие причины расширенных пор. Это недостаточно хорошее или регулярное очищение кожи, излишнее пребывание на солнце, неправильное питание, использование косметики низкого качества, неблагоприятные факторы окружающей среды, вредные привычки (курение, алкоголь)…
Нельзя оставлять косметику на лице в период сна, прикасаться к лицу грязными руками. В этих случаях поры расширяются, чтобы обеспечить выход кожного сала. Еще одна причина расширенных пор, более редкая, чем выше названные, – это дефицит витаминов.
Расширенные поры могут быть и при некоторых дерматологических заболеваниях (себорея, акне), а также и при различных внутренних заболеваниях, которые несут серьезные изменения в организме (гормональные сбои, патология жкт, анемия и т.д.).
Лечение пористой кожи
Первое и главное, с чего надо начинать лечение пористой кожи, – это очищение и отшелушивание кожи, затем, возможно, потребуется медикаментозное вмешательство. Прежде всего, необходимо пройти обследование, ведь мы все разные, поэтому и причины проблемы будут у всех разными.
Рекомендуется пройти обследование у эндокринолога, гастроэнтеролога, могут понадобиться консультации гинеколога, инфекциониста и других специалистов. При обследовании кожного покрова измеряется уровень рН, определяется увлажненность и жирность кожи, проводится исследование тургора и эластичности. Возможно, потребуется биохимия крови, исследование гормонального фона. Затем дерматологом будет подбираться комплекс лечения.
Расширенные поры можно сделать менее заметными. В некоторых случаях лечение можно проводить дома, в других – только под наблюдением врача или косметолога. Специалисты в области дерматологии утверждают, что эффект от домашних процедур временный. Но следует добавить, что уход за кожей не должен быть временным, а регулярным, и поэтому расширенные поры в домашнем лечении можно уменьшить.
Расширенные поры на лице: как сузить и убрать: домашнее лечение
Здесь еще раз хочется добавить, что начинать надо с регулярного и правильного очищения кожи, но это тема, которую следует рассматривать для каждого типа кожи отдельно.
Сейчас рассмотрим основные аспекты по уходу за кожей, которые действительно помогают уменьшить объем пор. Это различные пенки для умывания, скрабы на основе глины, минералов и ретинола, а также маски. Полезно проводить лечение глиняной маской. Глина хорошо очищает и мягко выводит лишний жир из закупоренных пор, делая кожу гладкой и эластичной. Все эти продукты стягивают выводные протоки сальных желез. Однако использовать их надо правильно и осторожно, так как есть опасность обезвоживания кожи, а также возникновения пигментации.
В домашнем уходе не следует увлекаться маслами и питательными кремами. Лучшим уходом будет качественное очищение, легкие увлажняющие сыворотки или эмульсии.
Для жирной кожи наиболее подходящим будет масло жожоба, которое нормализует работу сальных желез. Оно, по своему составу, очень близко к кожному жиру человека.
При покупке средств ищите на этикетках надпись «некомедогенный», что означает, – эти средства не забивают поры.
Косметологи советуют в домашних условиях умываться только теплой водой и не выполнять контрастных умываний. Горячая вода может спровоцировать активность сальных желез. Но в то же время распаривание помогает смягчить и удалить образовавшиеся в порах комедональные стержни. После чистки наносите поросуживающую маску. Однако делают это качественно и правильно косметологи. Иногда самостоятельные попытки удалить сальные пробки лишь усугубляют ситуацию.
Химические пилинги в домашних условиях
Этот метод достаточно эффективен, но его также лучше проводить в косметическом салоне. В домашнем использовании можно использовать легкие химические пилинги, в которых присутствует умеренное содержание кислот, таких как BHA (бета-гидроксикислота), AHA (альфа-гидроксикислота), трихлоруксусная кислота, салициловая кислота.
Салициловая кислота (BHA) отлично очищает и сужает поры. AHA-кислоты (гликолевая, молочная, лимонная) хорошо отшелушивают поверхность кожи, улучшают ее рельеф. В домашних условиях лучше пользоваться тонерами с минимальным содержанием салициловой кислоты (0,5%), которые действуют постепенно и деликатно, поэтому такие средства можно использовать каждый день.
Наиболее часто рекомендуемые методы лечения пористой кожи в салонах
Как правило, лечение в салонах включает в себя глубокое очищение кожи, инъекционные и аппаратные методики, химические и механические пилинги.
- Например, пилинг Джесснера. В состав этого пилинга входят молочная, салициловая кислоты и резорцин.
Лазерное лечение.
Фототерапия
Игольчатый RF-лифтинг
Ультразвук.
Плазмо — или мезотерапия
Массаж
Микродермабразия или алмазная микродермабразия – это безболезненный механический пилинг, который осуществляется при помощи насадки с алмазным напылением.
Дезинкрустация – гальваническая чистка лица с помощью специального косметологического оборудования, благодаря которому возможно очищение кожи без травмирования в глубоких слоях.
Названы далеко не все методики по чистке, обновлению кожи и сужению расширенных пор. Можно и далее перечислять, но выбор основной методики предстоит сделать косметологу на основе обследования состояния вашей кожи и в целом здоровья организма.
Если поры расширены по причине наследственности или возраста и изменить проблему не получается, тогда надо стремиться не допускать закупорки пор и, как следствие, их дальнейшего растяжения. Поэтому регулярно очищайте кожу. Это надо делать каждый день. Для очищения используйте тоники и мицеллярную воду. Не оставляйте на ночь макияж. Для ежедневного ухода подойдут средства с салициловой кислотой и ретинолом. Используйте средства с УФ-защитой. Солнечные лучи делают кожу менее эластичной, от чего поры выглядят еще больше.
И наконец, питание, о чем всегда вспоминаем в последнюю очередь, а ведь на самом деле об этом надо говорить в первую очередь, так же как и об очищении кожи. Пища должна быть с низким содержанием жира, из рациона питания надо полностью исключить вредные масла. Сладости замените фруктами и овощами.
Все перечисленные продукты могут спровоцировать различные воспаления на коже. Если это произошло, придется исключить еще и молочные продукты и кофе. О вредных привычках, типа курения и многоразовых употреблениях сладких газированных напитков, не говоря об алкоголе, надо забыть.
Упругости кожи способствуют продукты с богатым содержанием витамина С и группы витаминов В (В1, В2, В7, В9, В12), а также А и Е.
Витамин С является мощным антиоксидантом, стимулирует синтез коллагена и сужает поры. Особенно полезны ягоды черники, малины, клубники. Питательные вещества, содержащиеся в них, восстанавливают поврежденные клетки и повышают упругость кожи.