Проведены исследования среди россиян.
Согласно исследованию, проведенному сервисами «Работа.ру» и «Сбераптека», россияне серьезно относятся к поддержанию здорового образа жизни, предпочитая не курить и ограничивать потребление алкоголя.
Опрос показал, что 43 процента участников следят за тем, чтобы пить достаточное количество воды каждый день, а также столько же (43 процента) уделяют внимание качеству сна, стараясь спать не менее 7-8 часов в сутки.
Кроме того, 42 процента респондентов регулярно принимают витамины, 37 процентов контролируют свое питание, а 35 процентов предпочитают проводить больше времени на свежем воздухе, занимаясь прогулками или активными видами отдыха.
Спортом занимается 31 процент опрошенных, а 24 процента регулярно посещают врачей для профилактических осмотров. В то же время 16 процентов респондентов признались, что не прилагают особых усилий для поддержания здорового образа жизни, сообщает «Газета.ру».