Беспокойство по поводу своего вида приводит к неуверенности, иногда превращается в одержимость. Лицевая дисморфия относится к расстройствам психического здоровья. У человека появляется искаженный взгляд на собственное тело. Он все время думает о недостатках, начинает считать себя уродливым. Его беспокоят морщины, прыщи, овал лица.
-
Холецистит — лечение воспаления желчного пузыря
Лечение поджелудочной железы при воспалении
Тинидазол — инструкция по применению в таблетках и свечах, аналоги и цена
У человека в таком состоянии могут возникнуть следующие проблемы:
-
Стыд, смущение по поводу своей внешности.
Нежелание ходить на работу, учебу.
Необходимость получить утешение, поддержку у других.
Трата значительного времени на переживания, стремление исправить внешность с помощью макияжа.
Стремление сделать пластическую операцию.
Избегание социальных ситуаций.
Точная причина возникновения лицевой дисморфии не известна. Ее появлению способствуют следующие факторы:
-
Перфекционизм.
Эмоциональный конфликт в детстве.
Низкая самооценка.
Общественное мнение.
Наследственные психические расстройства.
В сложных ситуациях дисморфия лица требует обращения к специалистам и лечения. На начальной стадии человек может оказать себе помощь:
-
Замените негативные мысли позитивными. Говорите, что вы умный, хороший друг и работник.
Помните, социальные сети не всегда отражают реальную ситуацию. Фотографии в них нередко сделаны с применением фильтров, фотошопа. Не нужно себя сравнивать с этими людьми.
Не волнуйтесь о том, что думают о вас другие.
Во время видеозвонка выключите свою камеру. Это поможет успокоиться и сосредоточиться на разговоре.