Страх может не ограничиваться в основном выступлениями на больших сценах, хотя может возникать перед очень небольшим количеством людей или даже в небольшом классе. В конечном итоге это может нарушить как профессиональную, так и личную жизнь человека.
Существует несколько способов проявления глоссофобии:
-
Музыкантам, актрисам и актерам очень сложно проводить концерты и шоу.
Деловые люди боятся проводить презентации.
Страх произносить речи на свадьбах.
Страх, вызванный ожиданием публичного выступления.
Избегание обстоятельств, которые могут включать публичные выступления.
Бортпроводники и пилоты чувствуют себя крайне некомфортно, делая объявления пассажирам в полете.
Заикание в ситуациях публичных выступлений.
Хотя истинная причина боязни публичных выступлений не установлена, этот страх может возникнуть из-за определенных травматических инцидентов в прошлом человека в детстве или даже во взрослом возрасте. Обычно человек с такого рода фобией может долгое время воздерживаться от публичных выступлений, которые начинаются как нормальная тревожность, переходящая в полномасштабную глоссофобию.
Признаки и симптомы глоссофобии:
-
Испытывать чувства тревоги (дурного предчувствия) перед началом вербального общения с группой.
Излишне напрягаться, просто представляя себя общающимся с группой вербально.
Держаться подальше от событий, которые привлекают внимание людей, присутствующих в группе.
Физические признаки и симптомы глоссофобии или боязни публичных выступлений обычно вызываются сострадательной (симпатической) частью вегетативной нервной системы:
-
Серьезные проблемы со слухом.
Повышение артериального давления (АД).
Учащенное сердцебиение.
Расширение зрачков.
Повышенное потребление кислорода.
Повышенное потоотделение.
Сухость во рту.
Дрожащий голос из-за напряжения.
Затвердение мышц верхней части спины или шеи.
Вербальные симптомы и признаки глоссофобии или боязни публичных выступлений могут вызывать напряжение в голосе, что приводит к дрожанию голоса и озвученным паузам, которые успокаивают нервничающих ораторов.
Глоссофобия или боязнь публичных выступлений может стать серьезным препятствием в профессиональной жизни человека. Ее можно эффективно лечить с помощью лекарств и терапевтических методов. Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает эти симптомы более шести месяцев и симптомы, очевидно, повлияли на повседневную жизнь человека.