Красивый и вкусный домашний скраб для стареющей кожи — это пюре из клубники. Он богат антиоксидантами и витамином С, которые помогают бороться со свободными радикалами и стимулировать выработку коллагена. Клубника также содержит отшелушивающую кислоту. Добавление комбинации молотого овса успокаивает, а кокосовое молоко — хорошее начало гидратации.
Ингредиенты:
-
1 стакан сахара-сырца;
1/4 стакана кокосового масла;
1/4 чашки молотого или даже цельного овса;
1/4 чашки пюре из клубники.
Очищающий скраб из нута
Нутовая мука — отличный скраб (маска) для кожи, склонной к появлению пятен, а яблочный уксус действует как точечное средство при прыщах. Мята обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить количество бактерий на коже.
Ингредиенты:
-
1 стакан нутовой муки;
1/4 стакана яблочного уксуса;
1 столовая ложка сушеной мяты перечной (можно также опорожнить листья пакетика мятного чая);
10 капель масла чайного дерева.
Бодрящий цитрусовый скраб
Если вы чувствуете воздействие холода и меньше солнечного света, отправляйтесь на воображаемый тропический остров с этим цитрусовым и тропическим фруктовым скрабом для повышения настроения, который помогает повысить кровообращение и улучшить тонус кожи.
Ингредиенты:
-
1/2 стакана морской соли;
1/2 стакана сахара;
1/4 стакана подсолнечного масла;
цедра лимона;
2 столовые ложки протертой папайи;
10 капель эфирного масла апельсина.
Укрепляющий скраб для тела
Ягоды можжевельника тонизируют и уменьшают задержку воды. Грейпфрут уменьшает появление отечности. Лаванды обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снять любой отек или раздражение.
-
Смузи из арбуза
Берпи — что это такое за упражнение. Техника выполнения для похудения и Burpees-методика для новичков
Как избавиться от шрамов после прыщей
Ингредиенты:
-
1 чашка коричневого или тростникового сахара;
1/4 стакана кокосового масла;
1 столовая ложка ягод можжевельника, измельченных в чистой кофемолке;
1 столовая ложка сушеной лаванды;
10-15 капель эфирного масла грейпфрута (или цедры свежего грейпфрута).
Увлажняющий скраб из меда, шалфея и овса
Этот скраб использует силу овса, который помогает лечить сухую кожу и удалять мертвые клетки кожи, смягчающий мед и шалфей, который помогает с регенерацией кожи. Мед также является естественным антисептиком.
Ингредиенты:
-
1/2 стакана сахарного песка;
1/4 стакана оливкового масла;
1/4 чашки овсяных хлопьев;
1 столовая ложка сухих листьев шалфея;
1 столовая ложка меда.
Скраб русалки
Этот отшелушивающий и детоксицирующий скраб для тела смешивает богатую минералами морскую соль с английской солью, которая помогает устранить токсины и снять усталость мышц. Питательные морские водоросли стимулируют кровоток, а богатая антиоксидантами спирулина борется со свободными радикалами, помогает коже удерживать влагу.
Ингредиенты:
-
1/2 чашки мелкой морской соли;
1/2 чашки английской соли;
1/4 стакана оливкового масла;
1 столовая ложка французской зеленой глины;
1 столовая ложка порошка спирулины;
2 ч. л. порошка ламинарии;
10 капель эфирного масла лемонграсса.