10 простых советов по уходу за кожей от дерматологов и косметологов | статьи на kinoreef

Этапы ухода – это что-то среднее между тонизированием и увлажнением. Нанесение сывороток и эссенций слоями от самого тонкого к самому густому помогает коже наиболее эффективно впитывать каждый слой!

Маска-лист максимально подходит для вашей кожи

При накладывании тканевой маски максимально увеличьте прилегание, отрезав ее от складки на носу до отверстия для глаз. Это позволит вам слегка сдвинуть маску, чтобы она плотнее прилегала к области под глазами и не образовывала складки. При необходимости отрежьте маску ниже скулы и наложите ее поверх самой себя, чтобы еще плотнее прилегала.

Используйте целевые отшелушивающие средства

AHA-кислоты и BHA-кислоты популярны в дерматологических клиниках, но их также можно использовать в домашних процедурах отшелушивания, чтобы сделать кожу более сияющей и ровной. Проще говоря, AHA-кислоты помогают «отклеить» омертвевшие клетки кожи, которые делают ее тусклой и забивают поры, а BHA-кислоты проникают в поры, растворяя кожный жир и борясь с акне в стадии ремиссии.

Мягко отшелушивайте

Отшелушивание два раза в неделю – это секретное оружие для идеальной кожи. Мы все склонны либо пропускать его, либо переусердствовать. Дважды в неделю с помощью механического скраба, содержащего химический элемент, такой как молочная кислота, – это идеальное сочетание для красивой кожи. Оно уменьшает поры, разглаживает мелкие морщинки и идеально обновляет кожу.

Используйте очищающее средство без пены

При выборе очищающего средства избегайте сильно пенящихся средств, так как они могут высушивать кожу, делая ее стянутой, сухой и более склонной к высыпаниям. Это может даже привести к появлению морщин и чувствительности к окружающей среде. Вместо этого наносите предварительное очищающее средство перед умыванием, чтобы тщательно очистить кожу, не лишая ее естественного жира.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Один из лучших советов по уходу за кожей – использовать солнцезащитный крем, содержащий противовоспалительные и восстанавливающие барьерные функции ингредиенты. Лучше всего использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с защитой от UVA- и UVB-лучей не менее SPF 30.

Выбирайте средства для своего типа кожи

Выбор средств в зависимости от типа вашей кожи может уменьшить количество неприятных побочных эффектов. Конечно, для начала вам нужно определить свой тип кожи. Если вы не уверены, воспользуйтесь процедурой, которая называется типологией кожи.

При использовании средств, не предназначенных для вашего типа кожи, вы можете столкнуться с раздражением, высыпаниями, ожогами и аллергическим или раздражающим контактным дерматитом. Например, бентонитовая глина может быть хорошим вариантом для людей с жирной кожей, но если у вас сухая кожа, будьте осторожны.

Если вам кажется, что ваша кожа меняется или по-другому реагирует на ваши средства, которыми вы пользуетесь, возможно, это просто связано с возрастом или другими факторами. Ваш тип кожи может меняться с течением времени, что повлияет на то, какие продукты вам следует включать в свой распорядок дня.

Удаляйте макияж

Об этом говорили миллион раз, но эффективное удаление макияжа – это путь к более чистой и здоровой коже. Когда макияж снят, кожа становится чистым полотном, готовым к нанесению средства. Простой совет: очищайте лицо сразу после возвращения домой, а не перед сном.

очно так же, как вам не терпится снять тесную рабочую одежду, кожа отчаянно хочет избавиться от забивающих поры загрязнений! В качестве первого шага рекомендуется использовать мягкое очищающее масло.

Успокаивайте воспаления

Используйте средства по уходу за кожей, которые укрепляют кожный барьер и содержат противовоспалительные ингредиенты. Это также поможет уменьшить хроническое воспаление, вызванное ультрафиолетовым излучением и загрязнением воздуха. Следует избегать средств по уходу за кожей и очищающих средств, которые разрушают кожный барьер.

Приобретите отличный увлажняющий крем

Увлажняющие средства помогают нашему кожному барьеру, обеспечивая кожу липидами, защищая ее от внешних химических веществ и увлажняя нашу иногда сухую кожу. Одно из лучших увлажняющих средств – это, конечно же, нерафинированное кокосовое масло.

Добавить комментарий