Чего следует ожидать
Большинство будущих отцов в первые дни не знают, чем они могут помочь жене. Мужчине необходимо всегда быть на связи, проявлять интерес с медицинским осмотрам. Важно следить за питанием жены, чтобы обеспечить здоровье ей и будущему ребенку.
Желательно почитать литературу о беременности, родах, уходу за малышом. Из нее можно получить полезные советы о мужских заботах в этот период.
-
Чем опасна аритмия сердца для жизни
Овощной суп: рецепты с фото
Кашель у ребенка без температуры — чем лечить: лекарства и народные средства
Обсудите свои чувства с женой
Муж нередко испытывает сильные эмоции, связанные с обязанностями отца, – от эйфории до страха. Иногда поводом для беспокойства бывают финансовые вопросы. Лучше все проблемы обсудить с женой и найти приемлемые решения.
Какую помощь может оказать мужчина
Врачи дают будущим отцам следующие в советы:
-
Сопровождайте жену на все медицинские приемы. Это добавит ей эмоциональных сил.
Сходите вместе на УЗИ. Вы получите первое представление о том, как выглядит ребенок.
Посетите магазины детских товаров. Малышу потребуются одежда, предметы обихода, игрушки. Лучше все приобрести заранее.
Вместе сходите на занятия по основам ухода за младенцем. Так вы сможете в будущем помогать жене.
Обсудите и выберите имя для ребенка.
Принимайте участие в домашних делах, чтобы разгрузить жену.
Находите способы поддерживать друг друга.
Запланируйте отпуск, чтобы помогать в первые дни после выписки из роддома.
Убедитесь, что женщина правильно питается.
Создайте ей условия для сна и отдыха.
Поощряйте упражнения, рекомендованные врачом.
Исключите стрессовые ситуации.
Проявляйте терпение, сочувствие, говорите ободряющие слова.