В борьбе с миомой полезны брокколи, яблоки, белокочанная капуста, помидоры и цитрусовые. Клетчатка в составе помогает избавиться от излишков эстрогена, которые удаляются из организма со стулом. Низкая калорийность этих продуктов способствует снижению веса, уменьшению жировых запасов – базы избытка половых гормонов. Росту миомы препятствуют витамины, микроэлементы и антиоксиданты.
Нежирные молочные продукты
Организм получает пользу от кальция и пробиотиков в составе. Эти вещества снижают риск увеличения новообразования. При непереносимости лактозы можно употреблять растительное молоко, йогурт и сыр.
Продукты, содержащие витамин D
Вещество необходимо для иммунитета здоровья нервов и костей. Важную роль оно играет в гормональном балансе. Витамин встречается в лососе, тунце. Гинеколог может назначить добавки, которые его содержат, и порекомендовать прогулки на солнце. Воздействие лучей на кожу помогает собственной выработке организмом витамина D.
Продукты, способствующие образованию миомы
Врачи рекомендуют исключить из рациона красное мясо и ветчину. Насыщенные жиры в фарше, стейке, обработанных продуктах (колбасах, деликатесах) могут усилить неприятные симптомы миомы матки. Лучше использовать мясо курицы или индейки.
Риск развития новообразования повышает употребление алкоголя. Вино, крепкие спиртные напитки, особенно в избыточных количествах, изменяют гормональный баланс.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.