С пришествием первых холодов почти все замечают, что усугубляется состояние волос и кожи. Но если употреблять защитные и активно увлажняющие средства для кожи будет самым обычным решением, то с волосами все обстоит не так гладко — в прямом смысле слова. Они стают сухими и ломкими, курчавятся и очень электризуются, могут даже начать очень выпадать. Милитта решила выяснить у экспертов-трихологов, каким должен быть грамотный уход за локонами в осенне-зимний сезон.
Содержание:
- Защита волос
Сезонный уход
Питательные маски
Укладка волос
Термоукладка
Окрашивание волос
Питание волос
Что происходит с волосами в зимнюю пору?
Почаще всего дамы замечают, что на волосах возникает перхоть, кожа головы зудит, сами локоны стают мерклыми и ломкими. Это — следствие негативного воздействия прохладного ветра, мороза, перепадов температуры на улице и в помещении, также ношения головных уборов. Но, к слову, шапок недозволено избегать, в особенности когда на улице мороз — ниже поведаем подробнее, почему.
Зуд и перхоть, также выпадение локонов может проявиться из-за сужения сосудов от холода. Снижается естественное выделение дерматологического сала у фолликулов, и волосы стают очень пересушенными. Электризация волос на голове возникает из-за ношения синтетических вещей в прохладный период, тогда как в летнюю пору мы не замечаем этого, потому что носим натуральные ткани. Что созодать? Вот главные правила.
1. Носите головные уборы
Это — 1-ое правило для зимы. Волосы — таковой же орган нашего тела, как и кожа. Они тоже нуждаются в защите от холода. Даже если вы не чувствуете мороза кожей головы из-за густой прически, не третируйте головным убором. Ведь локоны тоже леденеют, обычно, температура ниже +5 — +7 градусов Цельсия уже будет нехорошим фактором, и в особенности если выйти на мороз с увлажненной головой. Это чревато не только лишь ухудшением их состояния, да и простудными болезнями.
Выбирайте шапки, дурачся, платки, береты из натуральных тканей, чтоб волосы не электризовались. Запамятовали шапку? Непременно наденьте капюшон либо обмотайте голову шарфом. Пытайтесь снимать шапку в отапливаемых помещениях, потому что голова под ней будет очень нагреваться. Такие перепады температуры тоже чреваты ухудшением состояния локонов.
2. Подберите сезонный уход
Для лета нужен один уход, тогда как для зимы и холодов — совершенно иной. Это касается и кожи, и волос. Если в летнюю пору мы нередко моем голову и используем защитные спреи с SPF-защитой от ультрафиолета, то в осеннюю пору требуется защита от ветра, холода и осадков. Выбирайте особые зимние линейки косметики для ухода за волосами. Шампуни здесь будут наиболее мягенькими и щадящими, а бальзамы — активно увлажняющими.
Не запамятовывайте и про защиту. Обычно, употребляются несмываемые сыворотки, спреи и кремы. Но нередкое ношение шапки и отсутствие необходимости мыть голову через денек могут привести к наиболее резвой жирности кожи и локонов. Выбирайте легкие текстуры и наносите их лишь на кончики, избегая корней, и не втирайте в кожу головы.
3. Делайте питательные маски
Но раз либо даже два раза в недельку непременно побалуйте волосы интенсивными питательными масками либо нанесением масла на ночь или на несколько часов. Самый обычный вариант — подобрать готовую магазинную маску из той же линейки зимней косметики для волос. Но можно употреблять также любые домашние средства, в том числе и растительные масла — оливковое, миндальное, касторовое либо репейное, масла персиковых косточек, облепихи и иланг-иланга.
Для домашних масок можно употреблять напиток и простоквашу, яичные желтки, авокадо и даже бананы. Для сухих и мертвенных локонов подойдет мед и сметана. Можно употреблять готовые сухие консистенции аптечных масок на базе глины для жирных волос. Для доп витаминизирования стоит добавить в смесь либо в магазинную маску капсулы витаминов А и Е.
4. Используйте меньше укладочных средств
Снова же, поэтому, что локоны нередко будут находиться под шапкой либо иным головным убором. Сохраняя тепло кожи головы, шапка, тем не наименее, принудит волосы задыхаться. Чтоб избежать этого, но все таки обеспечить защиту от холода, не пользуйтесь лаками, пенками, муссами, жирными составами гелей и воска.
Чтоб волосы не электризовались, носите натуральные шапки. Еще одна хитрость — внедрение термальной воды. Заходя в помещение, снимите головной убор, сбрызните руки термальной водой и просто прогуляйтесь по локонам пальцами. Не запамятовывайте, что выходить с влажной головой на улицу категорически недозволено — пользуйтесь термальными спреями лишь в теплых помещениях!
5. Меньше подвергайте волосы термоукладке
Здесь все понятно: термоприборы влияют плохо на локоны постоянно, вне зависимости от времени года. Поэтому, естественно же, необходимо минимизировать их внедрение. То, что в зимнюю пору приходится пореже мыть голову и использовать фен, уже будет играться нам на руку. Но если у вас жирные волосы и кожа головы, мыть голову придется нередко.
Поэтому стоит понизить температуру термоприборов на несколько градусов, чтоб избежать еще большего иссушения локонов по длине и на кончиках. Если есть довольно времени, оставьте волосы сушиться естественным методом. Не расчесывайте их влажными, и только когда локоны практически высохли, присвойте форму феном и щеткой.
6. В зимний период пытайтесь красить лишь корешки
Да, прекрасные современные техники окрашивания подразумевают нередкое обновление цвета по всей длине локонов. Но все таки хотя бы на период мощных морозов стоит ограничиться только докрашиванием корней. Во-1-х, это сделает неплохой эффект для жирных волос и для тех, кому много времени приходится находиться в шапке. Окрашивание корней добавит больше сухости жирной коже головы.
А во-2-х, отсутствие негативного воздействия окрашивающих средств на всю длину волос дозволит избежать еще большего стресса для их от холода, лишней сухости и ломкости. Если нужно обновить цвет по всей длине, создать его ярче либо убрать желтизну или седину, пользуйтесь разными оттеночными шампунями и масками, которые не будут въедаться в структуру волоса и не будут травмировать его.
7. Питайте волосы изнутри
В конце концов, о внутреннем дополнении наружного ухода. В целом, витамины и микроэлементы необходимы нам постоянно. Но в зимнюю пору, при отсутствии богатства натуральных овощей и фруктов, лучше уделить этому еще более внимания. Витаминный комплекс, также нужные минералы (кальций, калий, фосфор в индивидуальности) дадут волосам доп силу. В рацион включайте продукты с полезными жирными кислотами Омега-3: красноватую рыбу, орешки, нерафинированные растительные масла либо рыбий жир.
О чем еще мы нередко забываем в прохладное время года, так это о достаточном выпиваемом количестве воды. Мы не ощущаем жажду из-за низкой температуры воздуха, как это происходит в летнюю пору, и можем просидеть целый денек в кабинете, запамятывая пить воду. А ведь чаи, кофе, латте либо какао — это не жидкость в чистом виде. Поэтому пейте минимум 1,5 литра обыкновенной обычный воды. Это дозволит локонам не терять воду изнутри, что тоже весьма принципиально, оставаться мягенькими, эластичными и гладкими.
Создатель: Татьяна Мальцева