Вода, которую вы пьете, служит своего рода внутренним увлажняющим средством для вашей кожи. Правильное увлажнение может разгладить морщины, в результате чего ваша кожа станет ярче и моложе. Алкоголь, наряду с напитками с кофеином, такими как кофе и содовая, оказывает противоположный эффект. Напиток обезвоживает вас и истощает жизненно важные питательные вещества кожи, делая ее тусклой.
Недостаток питательных веществ
Врачи также обнаружили, что те, кто много пьет, как правило, придерживаются менее здорового питания, что может лишить кожу необходимых питательных веществ, которые сохраняют ее здоровой и молодой.
Болезни кожи
Употребление алкоголя также вызывает расширение кровеносных сосудов лица, и повторное чрезмерное употребление может привести к постоянному расширению сосудов, вызывая красные паутинчатые вены. И если у вас уже есть заболевание кожи, чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить его. Употребление алкоголя может усугубить вспышки розацеа и псориаза, и дерматологи рекомендуют свести к минимуму потребление алкоголя, чтобы избежать этих проблем.
Меры предосторожности
Если вы пьете, умеренное потребление алкоголя – лучший способ избежать любых негативных побочных эффектов. Вода поможет противодействовать обезвоживанию, которое возникает при употреблении алкоголя. Избегайте жирной пищи, часто связанной с лечением похмелья, и замените ее более здоровой, богатой питательными веществами, чтобы обратить вспять некоторые негативные последствия бурного отдыха.