Беременность вызывает серьезные изменения в организме женщины. Даже если до зачатия у нее не был диагностирован диабет, при наличии факторов риска не исключено его развитие.
Спровоцировать заболевание могут следующие условия:
-
Возраст на момент зачатия старше 25 лет.
Наличие родителей, братьев и сестер с сахарным диабетом 2 типа.
Высокое артериальное давление.
В предыдущей беременности ребенок родился весом более четырех килограммов.
Слегка повышенный уровень сахара в крови до зачатия.
Индекс массы тела более 30 кг/м2.
Гестационный диабет опасен своими последствиями для матери и ребенка. У женщины возможны преэклампсия (впервые возникшее высокое давление и белок в моче), преждевременные роды, кесарево сечение и мертворождение. У младенца большие риски затрудненного дыхания, низкого уровня сахара в крови и желтухи после родов. В будущем у ребенка высокая вероятность развития диабета и ожирения.
Чтобы снизить возможность возникновения болезни, врачи акушеры дают женщинам такие рекомендации:
-
Придерживайтесь здоровой диеты. Употребляйте продукты с высоким содержанием питательных веществ и клетчатки, низким количеством жиров и калорий. Исключите сладости, консервы, ограничьте размер порций.
Регулярно выполняйте физические упражнения. Они важны для контроля уровня сахара в крови, общего здоровья матери во время беременности. Вид и продолжительность занятий согласуйте с врачом.
Принимайте добавки кальция и витамина D, назначенные акушером.
После рождения ребенка у большинства мам с гестационным диабетом уровень сахара в крови возвращается к норме. Однако около 40% женщин подвержены риску его развития при следующей беременности.