Существует много теорий, почему человек видит сны, но точного объяснения этого факта нет. Исследователи изучали фазу быстрого сна, во время которой к людям приходят образы, они проживают какие-то события. Те, кого будили в этот момент, испытывали неприятные симптомы.
Люди, которым не разрешали видеть сны, ощущали тревогу, напряжение, им было трудно сосредоточиться, наблюдалось нарушение координации. Из этого следовал вывод, что сны необходимы для физического и психического здоровья. Они помогают обрабатывать эмоции, включать воспоминания, решать жизненные проблемы.
Психолог З. Фрейд считал, что сны позволяют заглянуть в подсознание и раскрыть личность человека. Это способ удовлетворить то, что невозможно в реальной жизни. Они говорят о мотивации, тайных мыслях, неосознанных желаниях, страхах и опасениях. Если правильно интерпретировать сновидения, можно получить представление о себе и собственной жизни.
-
Как улучшить память
Папилломы — лечение вируса. Как избавиться от папиллом в домашних условиях народными средствами и лекарствами
Как лечить сахарный диабет корой осины
Сны – это истории и образы, которые создает разум, пока человек спит. Они вызывают ощущения счастья и радости, грусти или испуга. Иногда люди видят кошмары. Такие сновидения связаны со следующими причинами:
-
Эмоциональные проблемы.
Стресс.
Страх.
Конфликтные ситуации.
Травмы.
Прием лекарственных препаратов.
Заболевания.
Если дурной сон повторяется неоднократно, возможно, подсознание пытается дать подсказку. Нужно постараться понять, почему такое происходит. В сложных ситуациях может понадобиться помощь специалиста. Эксперты не рекомендуют обращаться к сонникам, которые толкуют символы и образы. Их значение индивидуально для каждого человека.