Для исключения суровых заморочек диетологи рекомендуют убрать из рациона газ-воду, соки, содержащие сахар. Эти продукты увеличивают возможность развития заболевания Альцгеймера, усугубляют память.
-
Паста с курицей — пошаговые рецепты с фото. Как смачно приготовить макароны с куриным мясом и соусом
Как заморозить цветную капусту на зиму в домашних критериях
Как похудеть на рисе
Алкоголь
Большенный вред мозгу наносит употребление алкогольных напитков. Алкоголь влияет на зрение, память, вызывает спутанность сознания, расстройство психики.
-
Как передается гепатит
Приобретенная ишемия мозга
Как скрыть номер на МТС безвозмездно, на один раз либо подключить платную услугу АнтиАОН по запросу — все методы
Заменители сахара
Люди, сидящие на диетах, нездоровые диабетом часто подменяют сахар подсластителем Аспартам. Это средство содержит вещества, которые влияют на мозг. Они понижают концентрацию внимания, провоцируют раздражительность, вызывают стресс.
Резвые углеводы
Огромную опасность представляют продукты, содержащие резвые углеводы. Сахар, мучные изделия резко увеличивают уровень глюкозы в крови. Это содействует воспалению мозга, нарушает память, поступление сигналов о сытости и голоде.
Фаст-фуд
Диетологи рекомендуют отрешиться от фаст-фуда, выпечки. Эти продукты содержат трансжиры, которые уменьшают размер мозга, губительны для его работы.
Переработанные продукты
Негативное воздействие на память оказывают переработанные продукты. Соусы, чипсы, сосиски и колбасы усугубляют функции мозга.