Нередко люди, услышав диагноз сколиоз, сразу представляют себе сложное хирургическое вмешательство. Однако серьезная операция необходима лишь в редких случаях. Основная цель лечения – не исправить искривление позвоночника, а уменьшить неприятные симптомы.
Врачи используют следующие методы:
-
Физиотерапия, которая укрепляет мышцы спины и стабилизирует позвоночник.
Противовоспалительные препараты для снятия боли.
Эпидуральные инъекции, если симптомы выражены сильно.
Хирургическое вмешательство рассматривают, только если консервативное лечение не приносит облегчения. В этом случае важно обратиться к опытному специалисту, регулярно выполняющему операции на позвоночнике.
Для хорошего самочувствия необходимо следить за весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на спину. Важно регулярно проводить тест на плотность костной ткани и вовремя лечить остеопороз.
Размер искривления не определяет, будут ли у вас симптомы
Возрастные изменения в позвоночнике происходят у всех. У одних людей появляются болевые ощущения, у других – нет. Главная причина возникновения симптомов – утрата естественного изгиба в поясничной области. Именно это приводит к дискомфорту, боли в ногах и покалыванию при ходьбе.
В зрелом возрасте сколиоз может быть разного типа
Существуют два основных вида заболевания позвоночника у взрослых:
-
Идиопатический сколиоз. Эта форма развивается у подростков, иногда остается незамеченной до зрелого возраста.
Дегенеративный сколиоз. Нарушение возникает из-за возрастного износа позвоночника. С годами ослабленные структуры спины приводят к искривлению.
Понимание типа заболевания помогает подобрать наиболее эффективные методы лечения.
Курение усугубляет проблемы со спиной
Это один из факторов, негативно влияющих на позвоночник. Курение ухудшает кровоснабжение тканей, замедляет заживление и повышает риск дегенеративных изменений. Чтобы уменьшить симптомы сколиоза, нужно отказаться от сигарет.
Физическая активность полезна, даже если у вас сколиоз
Многие ошибочно полагают, что при этом заболевании необходимо избегать нагрузок. На самом деле умеренная физическая активность помогает снизить выраженность симптомов. Чтобы укреплять мышцы и поддерживать подвижность, полезно регулярно заниматься спортом – йогой, плаванием или пилатесом.