Половине россиян не стоит принимать антидепрессанты, даже если их назначил врач, заявили в медико-генетическом центре Genotek.
Специалисты отмечают, что во многих случаях психотропные средства просто не действуют либо вызывают побочные эффекты, и это объясняется генетическими особенностями. У 55% пациентов нашли особые генетические маркеры. Они блокируют фермент, нужный для усвоения этих препаратов.
Исследователи призвали обязательно проводить генетический анализ всех пациентов с депрессией, прежде чем назначать им препарат, поскольку от его правильного выбора зависит успех лечения.
Ранее психологи рассказали об эффективном методе от стресса. Так, достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. Важное условие – провести это время без телефона и интернета. Стресс, вызванный повышенным уровнем кортизола, снижается, когда вы проводите время на природе.
Эксперты также нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, а смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру "важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".
Кстати, ученые заявили, что депрессия является причиной 22 различных заболеваний – в частности, астмы, гастроэнтерита, ишемической болезни сердца.
Источник: