Даже ласкательные прозвища или поддразнивания иногда становятся способом унизить человека. Это проявляется в отношениях родителей и детей, романтических связях.
Критика
В конструктивных замечаниях нет ничего плохого. Однако в отношениях, где используются словесные оскорбления, критика способна подорвать самооценку.
Снисходительность
Это попытка принизить человека. Комментарии обидчика бывают высокомерными, саркастичными и покровительственными. Так он ощущает свое превосходство.
Деградация
Насильники хотят, чтобы вы чувствовали себя ужасно и неадекватно. Они используют стыд и унижение, стараются лишить вас уверенности.
Манипуляция
Это метод заставить что-то сделать, не отдавая прямого приказа. Такой способ контроля выводит из равновесия.
Изоляция
В этой ситуации партнер отказывается разговаривать, смотреть в глаза и даже находиться с вами в одной комнате. Это делается для того, чтобы заставить вас приложить больше усилий с целью привлечь его внимание.
Обвинения
Если кто-то постоянно использует подобное действие, возможно, он ревнует или сам виновен в таком поведении. Это вынуждает вас задуматься, не совершаете ли вы чего-то неподобающего.
Угрозы
Они предназначены для того, чтобы напугать и заставить подчиниться. Устрашения приводят к наращиванию словесных оскорблений.
Газлайтинг
Это методичная попытка вынудить вас усомниться в вашей версии событий. Действие усиливает зависимость от обидчика. Он может даже заставить вас извиниться за то, в чем вы не виноваты.