Во время пандемии высока возможность заразиться заразой. Когда захворал кто-то из членов семьи, необходимо о нем позаботиться. При всем этом принципиально уберечь других домочадцев. В таковой период нужно распределить домашние обязанности, даже если ранее этого не было. Стоит предугадать, кто будет готовить, проводить уборку. Эпидемия – повод для объединения семьи.
Составьте расписание для общих помещений
Чтоб не было конфликтов, когда одному необходимо работать, а другому учить уроки, распределите места в квартире и время их использования. Предусмотрите, что любому человеку нужно в течение денька побыть в одиночестве. В расписание заложите периоды совместного времяпрепровождения.
Не критикуйте себя
Когда вся семья дома, предки стают сразу учителями, кормильцами опекунами. Если период изоляции длится длительно, им нетрудно ощутить чувство подавленности. Не надо ругать и критиковать себя, что не выходит быть безупречными во всем. Это поможет избежать внутреннего конфликта.
Выделяйте время себе
В неизменных заботах о близких людях можно стремительно переутомиться, что приводит к подавленности, гневу. Это ничем неплохим не завершится – такие дела останавливать навечно недозволено. Следует любой денек выделять время себе, и тогда всем остальным будет намного лучше. Можно дольше задержаться в душе, расслабиться, когда детки лягут спать.
Общайтесь с иными родственниками
Если вся семья повсевременно дома, просто утомиться от такового тесноватого общения. Полезно провести видеовстречу с родственниками, можно устроить праздничек онлайн. Попросите бабушку почитать детям сказку по телефону. Ей такое общение тоже пойдет на пользу.
Научитесь выходить из конфликта
Ссоры, споры – обычная составляющая домашней жизни. Чтоб избегать взрывоопасных конфликтов, необходимо стараться пресекать их в эмбрионе. Время от времени следует просто отступить и глубоко подышать. Маленькая остановка помогает посмотреть на ситуацию со стороны. Часто конфликт не стоит того, чтоб разрывать дела меж близкими людьми. Можно просто попросить прощения и закончить его.