Энерготерапевт, реабилитолог, психолог и массажист Дмитрий Сандул поведал, как можно стремительно восстановиться опосля коронавируса.
По воззрению Сандула, особенное значение имеет состояние легких. Если мы желаем быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных болезней, в особенности коронавируса, мы должны восстанавливать силу легких.
Для поддержки легких нужно плавать и созодать физические упражнения, которые активизируют дыхание. Сандул заявил, что стремительно вернуть организм опосля коронавируса посодействуют занятия йогой и цигуном.
По воззрению реабилитолога, йога благотворно влияет на восстановление нашей легочной системы и очищение ее от вирусной среды. А цигун содействует скорейшему возвращению в строй.
Не считая того, необходимо созодать точечный массаж на биологическом уровне активных точек лица. Это поможет стремительно вернуть чутье, поведал эксперт в беседе с радио Sputnik.