Стигматизация по поводу лишнего веса нередко провоцирует повышение уровня кортизола. Это приводит к ухудшению обмена веществ и ожирению. Чтобы противостоять навешиванию негативных ярлыков, справиться с отрицательными эмоциями, человек с более высокой массой тела увеличивает употребление алкоголя, переедает.
Он начинает избегать медицинских учреждений и социальных контактов. Дальнейшие неприятные последствия стигматизации для здоровья – хронический стресс, увеличение риска смерти на 60%.
Существует несколько способов борьбы с дискриминацией в отношении лишнего веса:
-
Признать, что проблема есть. Нельзя бороться с чем-то, если сначала не согласиться с этим.
Изменить мысли о людях с избыточным весом. Исключить из словаря слово «ожирение». Необходимо идентифицировать человека как личность, а не болезнь, которой он страдает.
В медицинских учреждениях требуется изменить предвзятый подход к людям с избыточным весом. Это снижает качество оказываемой помощи, ухудшает здоровье. Чтобы исправить ситуацию, нужны такие действия:
-
Не возлагать на пациента вину за ожирение. Следует принимать во внимание экологические, генетические и физические причины лишнего веса.
Давать рекомендации по изменению образа жизни, правильному питанию, спортивным упражнениям в тактичной форме.
Не предполагать, что больной переедает, имеет ограниченную подвижность, а собирать достоверную информацию, опираться на конкретные факты.