Офидиофобия или боязнь змей известна как одна из наиболее распространенных фобий, присутствующих в мире. Около 10% населения земного шара страдает этой фобией. Это может произойти с любым человеком, независимо от возраста, пола или любых других личных черт. Но больше шансов заболеть этой фобией, если человек столкнулся с какими-либо ужасающими обстоятельствами, включая змей, в молодом возрасте.
Большинство людей, страдающих офидиофобией или боязнью змей, могут не оказывать большого тревожного влияния в жизни, поскольку змеи не так уж часто встречаются в жизни. Но для тех, кто живет рядом с лесом, это может оказаться серьезной проблемой.
Причины боязни змей
Невежество и отсутствие обучения являются одними из наиболее широко признанных причин, по которым люди боятся змей. Ранняя травма может вызвать офидиофобию или страх перед змеями. Наблюдение за инцидентом, в ходе которого змея зашипела на кого-то другого, близкого товарища или родственника, или укусила его, также может вызвать страх перед змеями. Сообщения СМИ и телешоу также могут убедить в том, что змеи постоянно представляют опасность, провоцируя офидиофобию.
Эволюционные психологи связывают развитие офидиофобии или боязни змей с развитием человека и ранними гражданскими установлениями. Считается, что страх может быть побочным эффектом системы выживания, использовавшейся нашими прародителями в те дни. Возможно, змеи представляли гигантскую угрозу для выживания человека в раннюю эпоху.
По мере того, как сменялись поколения, эта черта, включая естественный страх перед змеями, передавалась по наследству людьми. На самом деле, если у вас была Офидиофобия ранее в вашей семейной истории, то больше шансов, что вы заразитесь этим страхом. Это может быть примечательной причиной того, что офидиофобия или боязнь змей так часто встречается у людей.
Признаки и симптомы офидиофобии
Офидиофобия может быть легкой или тяжелой. Если у вас легкая боязнь змей, то вы испытываете невыносимый ужас именно тогда, когда действительно видите огромных и вредных змей. В крайнем случае, даже маленькие и ручные змеи или даже изображения змей могут вызвать довольно сильную тревогу, и это основной симптом офидиофобии
Некоторые из распространенных симптомов, которые могут проявляться как у детей, так и у взрослых:
-
Сильный и упорный страх, вызванный подлинным опытом или только предположением о встрече со змеей.
Крик и плач при столкновении со змеей или даже фотография змеи являются симптомом офидиофобии или боязни змей.
Полное избегание мест, где могут быть замечены змеи, например, зоопарка.
Полное избегание таких мероприятий, как кемпинг, пешие походы или купание в озерах из-за боязни обнаружить змей.
Приступы паники при столкновении с чем-либо, связанным со змеями.
Физические признаки офидиофобии:
-
дрожь;
потливость и влажность рук;
сухость во рту;
омертвение конечностей;
затрудненное дыхание;
головокружение или обмороки;
учащенный пульс;
беспокойство в желудке и мышечное давление.
Лечение
Сочетание различных методов лечения и медикаментов может контролировать симптомы в крайних случаях. С офидиофобией во многих случаях эффективно справлялись с помощью следующих методов лечения.
Системное десенсибилизирующее лечение
Это один из эффективных методов лечения, используемых для контроля проявлений. Специалист оценит уровень страха у человека, заставив его встретиться с игрушечной змеей, настоящей змеей или изображениями змей в безопасном месте. КПТ-лечение офидиофобии или боязни змей заключается в снижении чувствительности или ослаблении страха путем нормального представления пугающему субъекту.
Помимо этого, консультант дополнительно может проинструктировать человека о различных способах раскручивания, например, дыхательных упражнениях, практике ментальной визуализации и медитации. Человеку необходимо использовать эти методы раскручивания, когда они представлены пугающему субъекту, и обрести контроль над страхом. Иногда консультант также может использовать гипноз, чтобы помочь раскручиванию.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ — это еще одно лечение, используемое как часть процедуры лечения офидиофобии или боязни змей. Специалист сосредоточен на изменении негативных представлений, включая страх перед змеями, и замене их позитивными.
Лечение включает индивидуальные консультации, на которых человек говорит и делится своим страхом и всем, что с ним связано. Специалист консультирует и информирует о змеях, а также пытается скорректировать пугающее поведение, устраняя все ложные убеждения в отношении змей.
Методы релаксации в лечении
Они включают подсчет и позитивные утверждения, контролируемое дыхание и медитацию при столкновении с изображениями змей. Лучшая часть методов релаксации для лечения офидиофобии заключается в том, что человек может адаптировать свои собственные решения и помочь себе преодолеть страх перед змеями.
Гипнотерапия
Гипнотерапия — хороший вариант лечения офидиофобии или боязни змей. Гипнотерапия может быть вариантом для нескольких человек. Работа с профессиональным терапевтом дает человеку шанс изменить ситуацию и переосмыслить свои рассуждения о змеях. Как правило, это не лучшая альтернатива, поскольку она предполагает передачу некоторого уровня контроля специалисту в состоянии оцепенения.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.