Вросшие ногти на ногах нередко считают пустяком, но при отсутствии лечения они могут привести к развитию инфекции, особенно если у человека нарушено кровообращение. Проблема чаще встречается на большом пальце. Ноготь врастает в кожу, это вызывает боли, воспаление, облегчает проникновение бактерий. В тяжелых случаях инфекция распространяется на кости стопы.
К появлению проблемы приводят плоскостопие, беременность, эндокринные заболевания, сахарный диабет. Важно обратить внимание на возникновение дискомфорта, небольшого покраснения рядом с ногтем. Нельзя заниматься самолечением, использовать народные средства. Если появились жжение, тепло, боль, выделение гноя или кровотечение, – это признаки инфекции, требующие обращения к ортопеду.
Чтобы предотвратить появление проблемы, необходимо придерживаться следующих правил:
-
Не стригите ногти на ногах слишком коротко. Лучше это делать, когда они сухие. Так срез получится более гладким. Ногти должны быть немного длиннее кончиков пальцев. Это сохранит их защитную функцию.
Не закругляйте углы, делайте срез прямо поперек. Края ногтя будут удобно прилегать к коже с обеих сторон, что снижает риск врастания.
Не выбирайте узкую, тесную или плохо сидящую обувь. Вместо моды отдайте предпочтение функциональности. Туфли, которые сдавливают пальцы, повышают риск развития вросших ногтей. Носите обувь, позволяющую ноге комфортно отдыхать, особенно в передней части и в области мыска.