Наиболее распространенный тип экземы, называемый атопическим дерматитом, — это распространенное кожное заболевание, при котором кожа становится сухой, зудящей и краснеющей. 15-20% людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с экземой или другой формой дерматита. Хотя лекарства нет, с экземой можно жить и справляться с ее симптомами.
Точно неизвестно, что вызывает экзему у взрослых или даже экзему в целом, но для большинства типов экземы это вызвано комбинацией генов и триггеров. Люди с экземой, как правило, имеют сверхреактивную иммунную систему, которая при попадании вещества снаружи или внутри организма реагирует воспалением.
Это воспаление вызывает покраснение, зуд и болезненные кожные симптомы, связанные с большинством типов экземы. Распространенными причинами экземы могут быть все, что угодно, от сухости кожи до раздражающих факторов, таких как сигаретный дым и бытовые чистящие средства.
Как выглядит экзема у взрослых
При экземе у взрослых пораженная кожа обычно выглядит красной. Другие симптомы включают сухость и шелушение, ощущение тепла с некоторой припухлостью, маленькие и грубые бугорки, толстые кожистые участки и бугорки, которые сочатся и покрываются коркой.
Разница между экземой у взрослых и детей
Экзема у взрослых часто поражает голову, шею и руки, в то время как у детей она в основном появляется на сгибательных участках, таких как задняя поверхность коленей или внутренняя поверхность подмышек и локтей. Экзема также может чаще проявляться в виде поражений в форме монеты у взрослых, по сравнению с детьми.
Экзема у взрослых — это то же самое, что псориаз
Оба кожных заболевания могут казаться похожими, поскольку оба вызывают покраснение кожи. Однако при псориазе чешуйки толстые, и края этих чешуек более четко очерчены, чем при экземе. Псориаз вызывает лишь легкий зуд, и это при более воспаленных формах псориаза.
С другой стороны, экзема вызывает сильный зуд. Когда она становится тяжелой, некоторые люди могут бесконтрольно слишком сильно царапать кожу, вызывая кровотечение.
Заразна ли экзема у взрослых
Нет, экзема не заразна и, следовательно, не может заразиться от кого-либо еще. Если вы подозреваете, что заразились экземой от кого-то другого, скорее всего, у вас другое кожное заболевание. Поговорите с дерматологом, чтобы прояснить любые сомнения.
Надо ли исключить продукты, которые усугубляют экзему
Отказ от определенных продуктов, на которые у вас аллергия, может помочь предотвратить обострение вашей экземы, но это не может полностью устранить состояние кожи.
Вы также можете принимать продукты, обладающие противовоспалительным действием и способные ослабить симптомы экземы. К ним относятся:
-
Жирная рыба.
Продукты, содержащие кверцетин, флавоноиды растительного происхождения (например, яблоки, капуста, черника, вишня, брокколи и шпинат.
Продукты, содержащие пробиотики (например, кефир, хлеб на закваске, мисо-суп, темпе и мягкие сыры).
Безопасно ли плавать при экземе
Вы можете плавать в хлорированных бассейнах, но перед этим увлажните свое тело, нанеся смягчающие средства. После купания смойте чистой водой и снова нанесите смягчающие средства. К ним могут относиться масла ши, какао и вазелин.
Как бороться с экземой при тренировках и потении
Для тех, у кого экзема, физические нагрузки могут стать спусковым механизмом, который может вызвать интенсивное расчесывание. Чтобы избежать этого, лучше подготовиться заранее. Вот несколько советов:
-
Пейте много воды до, во время и после тренировки.
Присмотритесь к своим вариантам одежды и выбирайте легкие, дышащие ткани, которые не натирают и не царапают кожу во время тренировки.
Используйте холодные компрессионные повязки или охлаждающее полотенце во время упражнения, когда почувствуете приближение обострения.
Сохраняйте прохладу, регулярно вытирая пот, и, возможно, подумайте о том, чтобы заниматься спортом в помещении с хорошей вентиляцией.
Увлажняйте кожу смягчающими средствами до и после тренировки.
После тренировки начните с теплого душа и постепенно охлаждайте его.
Можно ли вылечить экзему
Известного лекарства от экземы не существует. Регулярный уход за кожей, соблюдение плана лечения и тщательное избегание триггеров — все это поможет предотвратить вспышки. Чтобы помочь вам справиться с симптомами и свести к минимуму любые нарушения вашей повседневной жизни, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать, как лучше управлять своим состоянием.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.