Психологи выделяют признаки личности, связанные с этим качеством:
-
Сочувствие.
Сострадание.
Желание прислушиваться к тому, что говорят другие.
Умение искренне делать комплименты.
Способность брать ответственность на себя.
Поддержка людей.
Честность.
Справедливость.
Щедрость.
Уважительность.
Услужливость и вдумчивость.
На хорошего человека можно положиться, он распространяет позитивное настроение, доброту к себе и другим. Как стать такой личностью.
Исключите чрезмерную критику
Настройтесь по отношению к человеку положительно. Не раздражайтесь за ошибки, помогите их исправить.
Действуйте с добротой
Это оказывает позитивное влияние на мозг. Акты доброты способствуют выбросу гормонов удовольствия и радости.
Будьте честными
Сохраняйте верность своим принципам и ценностям. Устанавливайте строгие границы, позаботьтесь о собственном эмоциональном состоянии.
Проявляйте доброту к себе
Будьте вежливыми и терпеливыми. Прекратите себя ругать, критиковать, обвинять и наказывать.
-
Остаточный кашель у ребенка: чем лечить
Лед-лампа для ногтей — какую лучше выбрать. Где купить лед-лампу для ногтей, отзывы и видео
Удаление ногтя на большом пальце ноги при лечении
Будьте полезными
Практикуйте это в ежедневном общении. Помогайте случайным людям на улице, коллегам по работе.
Сохраняйте непредвзятость
В жизни нередко бывают неожиданные перемены. При столкновении с незнакомыми ситуациями или людьми иногда возникают негативные эмоции. Беспристрастность помогает с ними справиться, сохранить спокойствие.
Будьте вежливым
Попробуйте изменить ситуацию, когда другие ведут себя грубо. Покажите человеку, что вы его уважаете и цените.
Практикуйте прощение
Отпустите прошлые обиды и двигайтесь вперед с позитивным настроем. Научитесь прощать себя. Это поможет избавиться от негатива, мешающего развитию.