Один гранат обеспечивает 40% дневной потребности организма в витамине С. В его составе находятся калий, железо, фолиевая кислота. Сок содержит антиоксидантов больше, чем зеленоватый чай либо красноватое вино. Они убирают вольные радикалы, уменьшают воспаление, защищают клеточки от повреждений при заболеваниях мозга.
Профилактика рака
Употребление гранатового сока останавливает рост злокачественных новообразований. Согласно мед исследованиям, он понижает возможность развития рака простаты.
Антивосполительное действие
Сок советуют пить нездоровым с язвенным колитом, болезнями кишечного тракта. Напиток упрощает симптомы, улучшает пищеварение. Антиоксиданты в его составе заблокируют воспалительные процессы в ЖКТ, суставах, хрящевых тканях.
Защита сердца и сосудов
Употребление сока положительно влияет на кровоток. Напиток замедляет образование бляшек, скопление холестерина, увеличивает упругость стен артерий. Применение гранатового сока понижает давление крови, служит профилактикой сердечно-сосудистых болезней.
Бактерицидное и антивирусное действие
Благодаря большенному количеству нужных компонент напиток увеличивает защитные силы организма. Его можно употреблять для профилактики бактериальных и вирусных зараз, облегчать симптомы во время заболевания.
Улучшение памяти
Гранатовый сок советуют употреблять детям, чтоб повысить обучаемость, восприятие инфы. Людям старшего возраста полезно его употреблять для улучшения и сохранения памяти.
Повыешение сексуальнойактивности
Благодаря высочайшей концентрации антиоксидантов сок наращивает уровень тестостерона, отвечающего за половое желание. Напиток содействует росту сексапильной активности у парней и дам.
Повышение выносливости
Гранатовый сок полезно употреблять спортсменам для увеличения собственных достижений. Он ускоряет восстановление сил, уменьшает мышечные боли, вызванные физическими перегрузками, наращивает выносливость.
Исцеление диабета
Употребление напитка уменьшает чувствительность организма к инсулину. При диабете он понижает уровень сахара в крови.