Сезонные препядствия с кожей
Появление почти всех изъянов и болезней нередко зависит от особенностей наружной среды, тонкостей ухода. В зимнюю пору на кожу плохо действуют сухой воздух в квартирах, пониженные температуры на улице, мощный ветер. Шелушение, болезненные трещинкы, краснота, раздражение, зуд – последствия, с которыми вы сможете столкнуться, если не обеспечите высочайший уровень увлажнения, питания, защиты.
УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-излучение
В зимнюю пору солнце продолжает плохо повлиять на кожу. Ее нужно накрепко защищать от ультрафиолета вне зависимости от того, какой у вас тип. Данной советы стоит придерживаться даже, когда на улице пасмурно. В особенности в защите нуждаются светлые люди с веснушками. Владельцы черной кожи наименее подвержены вредному действию солнца, но склонны к возникновению прыщей, раздражения, сухости.
Что созодать
Постоянно наносите крем с высочайшим защитным фактором, в особенности до выхода на улицу. Так вы предупредите возникновение ранних морщин и других признаков старения. Чтоб не появлялось раздражения, воспаления, а цвет лица был ровненький, добавочно пользуйтесь увлажняющими кремами.
Сухость
Свежайший холодный воздух полезен для кожи лишь при недолговременном действии. Если зимние прогулки растягиваются на несколько часов, сможете быть убеждены, что станете владельцем весьма сухой кожи. Ухудшит делему пониженный уровень влажности в квартире, кабинете, публичном транспорте. В таковых критериях аква баланс нарушается, влага стремительно выходит, остается чувство стянутости, возникает шелушение.
Что созодать
Если очень высыхает кожа, нужно скорректировать собственный рацион. Употребляйте больше товаров с жирными кислотами – орешки, семена, авокадо. Наружный зимний уход за кожей должен включать кремы с плотной текстурой. Лучше, чтоб они были натуральными, с наименьшим содержанием воды, без спирта.
Шелушения
Нарушение естественного защитного барьера может привести к данной дилемме. В особенности с ней нередко сталкиваются владельцы чувствительной, сухой кожи. В прохладное время она подвержена повреждению, на поверхности возникают трещинкы, ороговевшие чешуйки. Трудности появляются вне зависимости от того, пользуетесь вы увлажняющим кремом либо нет.
Что созодать
Уход за чувствительной кожей в зимнюю пору начинается с удаления ороговевших частичек с помощью пилингов либо скрабов. Для умывания ни при каких обстоятельствах не используйте мыло, поэтому как оно разрушает защитную пленку, провоцирует воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), сухость. Опосля умывания не трите кожу полотенцем, чтоб еще более ее не травмировать.
Потрескавшиеся губки
В зимний период в особенности мучаются места, где нет сальных желез. К таковым зонам относятся губки. Из-за мороза, ветра они очень сохнут, шелушатся, лопаются. Это вызывает дискомфорт, охото повсевременно облизывать губки, что еще более ухудшает делему.
Что созодать
Основная цель ухода в этом случае – насыщение витаминами А, Е и иными увлажняющими компонентами. Они успокаивают воспаленную кожу, содействуют ее скорому восстановлению. Чтоб предупредить возникновение трещинок в предстоящем, умывайтесь теплой либо холодной водой. Опосля что наносите увлажняющие, смягчающие бальзамы с плотной текстурой.
Обострение дерматологических болезней
Это может произойти при смене уходовых товаров или, если используете несколько различных средств сразу. Кожа привыкает к определенным составам и плохо реагирует на введение каких-либо новейших частей. Не считая того, нехорошие реакции могут происходить и при употреблении неких товаров. Если вы столкнулись с псориазом либо экземой, то знайте, что они появляются из-за нарушения аква баланса кожи.
Что созодать
Осторожно используйте новейшие моющие, увлажняющие средства. Опасайтесь товаров, которые вызывают сухость, раздражение, покраснение. Принимайте теплый душ в течение недолговременного времени. Не трите кожу полотенцем, просто промокните им мокроватые участки. Опосля ванны непременно наносите увлажняющий зимний крем для лица.
Зуд
С снижением температуры некие участки тела начинают очень почесываться. Нередко это возникает у людей с чувствительной, узкой кожей. Даже если естественный защитный барьер неплохой, опосля долгого пребывания на улице покажутся зудящие красноватые участки. Это происходит поэтому, что мороз и ледяной ветер повреждают, истончают защитный слой кожи. Она становится уязвима к наружным нехорошим факторам.
Что созодать
Не гуляйте очень длительно, обеспечьте уход за кожей в прохладное время года без использования средств с брутальным составом. Не стойте длительно под душем, носите одежку, которая дышит и не вызывает аллергических реакций. Откажитесь от шерсти, поэтому как она может раздражать чувствительную кожу. Дайте предпочтение мягеньким тканям из хлопка либо шелка.
Раздражение и покраснение
Долгое пребывание на морозе может привести к обморожению. Кроме низких температур, ветра, негативное действие оказывает ультрафиолет. В итоге возникают красноватые пятна, зуд, покалывание. Это не эстетично и приносит мощный дискомфорт.
Что предпринять
Совладать с противными симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного) поможет настоящий уход за кожей в зимнюю пору. Протирайте лицо натуральными очистительными лосьонами, тониками. Потом наносите густой увлажняющий крем. Средства должны содержать огромное количество витаминов, веществ, повышающих защитные характеристики кожи.
Каким должен быть зимний уход
Сократите время принятия душа. При продолжительном контакте вода (в особенности жгучая) будет очень пересушивать кожу.
Не используйте мыло с брутальными субстанциями в составе. Отдавайте предпочтение увлажняющим средствам.
Не растирайтесь полотенцем. По другому это ухудшит сухость, шелушение, приведет к суровым повреждениям.
Поддерживайте высочайший уровень влажности дома, в кабинете. Используйте для этого особые приборы. Характеристики влажности должны находиться в границах 30–50%.
Пользуйтесь увлажняющими кремами, масками, термальной водой. Наилучшее время для их внедрения – сходу опосля принятия душа.
Выбирайте правильную одежку. Так вы защитите кожу от негативного наружного действия. Одежка должны быть вольной, дышащей.
Увеличивайте собственный иммунитет. Занимайтесь спортом, пытайтесь есть лишь здоровую еду, высыпайтесь, поддерживайте высочайший уровень гигиены. При таком виде жизни вы убережете себя от вирусных, бактериальных, грибковых болезней.
Опасайтесь стрессов. Совладать с чувственными расстройствами, поддержать себя в обычном состоянии посодействуют занятия йогой и медитация.
Источник: sovets.net
