Верно мойте голову
Косметологи дают советы по уходу:
-
При использовании шампуня сначала сосредоточьтесь на коже головы. Это поможет избежать сухости, тусклости прядей.
Применение кондюка начните с кончиков. Такое действие сделает волосы наиболее мягенькими.
При жирной коже мойте голову раз в день, чтоб удалить излишек сала.
Если у вас хим завивка, она приводит к сухости волос. В этом случае их следует мыть изредка, чтоб не лишить натуральных масел, поддерживающих здоровье.
Используйте неопасные косметические средства
Шампуни и кондюки часто содержат хим вещества, приводящие к ломкости, сухости волос. При выбирании средств нужно учесть последующие причины:
-
В составе не обязано быть сульфатов. Эти соединения вызывают раздражение кожи и нарушение структуры волос.
Опасайтесь косметики с парабенами, которые провоцируют онкологические заболевания.
Дайте предпочтение средствам с натуральными ингредиентами.
Практикуйте глубочайшее кондиционирование
Для здоровья волос следует проводить доп уход. Внедрения кондюка опосля использования шампуня недостаточно. Раз в недельку нужно созодать специальную питающую маску. Такое глубочайшее кондиционирование дает волосам воду, увеличивает их упругость, предутверждает ломкость и сухость.
Соблюдайте правила укладки
Их нарушения приводят к суровым последствиям. Некорректная укладка вызывает возникновение секущихся кончиков, повреждение, выпадение волос. Большенный вред наносит действие больших температур. В этом случае лучше употреблять термозащитный спрей либо сыворотку. Средства для укладки должны возвращать волосам здоровье и силу, а не лишать их блеска и воды.
Организуйте правильное питание
Продукты обеспечивают организм полезными субстанциями, микроэлементами и витаминами. Для здоровья волос огромное значение имеет белок. В рационе должны находиться мясо, рыба и молоко, бобовые, орешки и семечки. Не наименее принципиальное вещество – железо. Оно заходит в состав листовых овощей, сои, печени.