Если вам нравится быть домохозяйкой и прислуживать своему мужчине, дерзайте! Однако некоторые женщины могут быть слишком сговорчивы в своем стремлении сохранить свой брак, что может не только повлиять на их самоощущение, но и позволяет копиться обиде.
Иметь нереалистичные ожидания
Женщинам говорят, что, как только они найдут свою вторую половинку, они останутся в постоянном состоянии блаженства новобрачных, а если нет, им следует задаться вопросом, действительно ли он «тот самый». Такой подход – это предлог для разочарования. Признание, что ваш брак – это сложная «серия сезонов», над которой должны работать оба партнера, сделает ваш союз в долгосрочной перспективе более прочным.
Не раскрывать своих ожиданий
Еще одним аспектом «модели родственной души», к которой так нереалистично стремятся многие люди, является идея о том, что истинные родственные души должны иметь возможность знать, что думает, чувствует и хочет другой, не спрашивая. Но на самом деле ваш партнер не умеет читать мысли и, возможно, не сможет оправдать ваши ожидания, если они не были должным образом сообщены. Обсудите, чего каждый из вас хочет от другого, и работайте вместе, чтобы оправдать эти ожидания.
Недооценивать важность тона
То, что вы говорите своему партнеру, имеет значение, но то, как вы это говорите, еще важнее. Сарказм, отвращение, гнев и презрение, можгут оказать негативное влияние на эмоции и самооценку вашего партнера и повлиять на ваши шансы остаться в браке в долгосрочной перспективе.
Не находить времени для секса
Женское либидо имеет тенденцию уменьшаться не только с возрастом, но и в долгосрочных отношениях. Может быть, это нормально, что сексуальная жизнь пары с годами остывает. Будьте честны со своим партнером и открыто говорите о том, как вы двое можете работать вместе, чтобы вернуть эту угасшую искру.
Пытаться изменить своего партнера
Многие женщины совершают ошибку, полагая, что их статус жены каким-то образом даст им право заставить своего партнера измениться. Этого не произойдет. Вместо этого подавайте пример и сосредоточьтесь на том, чтобы быть самой собой; ваш супруг может просто последовать вашему примеру.
Обременять его своей неуверенностью
Хороший партнер должен поднимать вам настроение, когда вы чувствуете себя подавленной, и заставлять вас чувствовать себя самой желанной женщиной в мире. Но постоянное обращение к мужу в поисках поддержки измотает его, особенно если ваша неуверенность связана с ревностью. Опирайтесь на него, когда это необходимо, но помните, что только вы можете нести ответственность за свое собственное счастье и самооценку.
-
Куриная грудка в сливочном соусе — рецепты с фото. Как приготовить филе курицы в сливках запеченное и тушеное
Выделения у женщин с неприятным запахом
Запеченные роллы — пошаговые рецепты с фото
Сравнивать ваши отношения
Естественно сравнивать себя с другими, но сравнивать свой брак с браком ваших родителей или друзей – опасная игра. Все не так, как кажется, и их идеальные отношения, вероятно, таковыми не являются. Чтобы сократить количество сравнений, начните рассматривать вас двоих как единое целое и практикуйте то, что психологи называют наложением друг на друга. Эта практика позволит вам с большей вероятностью защитить вас двоих от внешних влияний и сблизит вас.
Не ценить своего партнера
Постарайтесь сосредоточиться на том, что он привносит в ваше партнерство. Если баланс далек, это должно быть темой для обсуждения, но постарайтесь найти способы оценить то, что он делает для вас. Это даст ему понять, что его ценят, и, возможно, вдохновит его на большее.
Не иметь своей собственной жизни
Хотя вы должны стараться рассматривать себя и своего партнера как единое целое, это не значит, что вы должны полностью потерять чувство собственного достоинства, когда вступаете в брак. Поддерживайте свои собственные дружеские отношения и хобби и поощряйте его делать то же самое. Проводить время отдельно со своими друзьями или даже просто в одиночестве полезно для здоровья, и в долгосрочной перспективе это сделает ваше время с ним намного приятнее.
Делать предположения вместо того, чтобы спрашивать
Ваш муж ведет себя немного отстраненно? Это должно быть что-то, что ты сделал! Он поздно возвращается с работы? Он, должно быть, гуляет с кем-то другим! Точно так же, как для вас важно поделиться с ним своими мыслями, попросите его поделиться своими. Вместо того, чтобы делать предположения и воображать сценарии, просто спросите.
Быть чрезмерно ревнивой
В большинстве отношений время от времени приходится испытывать небольшую ревность, но если вы запрещаете ему разговаривать с определенными коллегами или срываетесь из-за того, что он улыбнулся девушке на кассе, вы просто можете однажды оказаться одинокой. Если ваш муж не дал вам никаких оснований не доверять ему, вы должны поверить ему на слово и не контролировать его общение с другими женщинами.