Избегайте средств по уходу, содержащих отдушки, чтобы исключить развитие аллергического контактного дерматита. Ароматные добавки нередко вызывают раздражение.
Мыло
Многие формулы созданы и целью удаления жира. Вместо жесткого мыла выбирайте увлажняющие шампуни, средства для душа, избегайте агрессивных моющих составов.
Лекарства от акне
Салициловая кислота и ретинол, могут вызывать раздражение, особенно при регулярном применении. Чтобы избежать сухости, уменьшите частоту использования и выбирайте мягкие очищающие средства.
Жесткая вода
К сухости кожи приводит высокое содержание в ней минералов – магния и кальция. Установите фильтр для воды. Применяйте средства с витаминами A и C, чтобы нейтрализовать пленку, остающуюся на коже.
Генетика
Сухость иногда передается по наследству. Мутации в генах, контролирующих выработку особого белка филаггрина, приводят к недостаточному увлажнению кожи. Используйте косметические средства с керамидами и липидами.
Сухой воздух
Нередко это проблема зимних месяцев, когда включено отопление. В результате кожа становится сухой и зудящей. Включайте увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность в помещении 30–50%.
Длительный горячий душ
Сократите процедуру до пяти минут. Используйте теплую воду, наносите увлажняющий крем сразу после выхода из душа. Продолжительное воздействие высоких температур высушивает кожу.
Чрезмерное мытье рук
Нередко оно связано с профилактикой инфекционных, вирусных заболеваний. Частое мытье рук ухудшает состояние сухой кожи, вызывает трещины и раздражение. Используйте теплую воду, увлажняющее мыло, наносите крем.
Старение
С возрастом кожа становится более сухой из-за снижения выработки жира и гормональных изменений. Увлажняйте ее ежедневно средствами с керамидами, гиалуроновой кислотой и вазелином.
Заболевания
Сухость кожи вызывают экзема и псориаз. Иногда такой симптом встречается при диабете, нарушениях функции щитовидной железы. Обратитесь к врачу при появлении воспалений или грубых участков на коже.