Докторы окрестили продукты, которые отлично облагораживают наружность.
Наилучшие усилители красы — это миндальное масло, постная говядина и лимоны.
Миндальное масло содержит широкий диапазон питательных веществ – белков, витаминов и нужных жирных кислот, которые содействуют росту волос. Люди, раз в день принимавшие добавки с витамином Е, смогли прирастить рост прически на 42%.
Лимоновая вода обеспечивает организм витамином С, который препятствует дерматологическим воспалениям и больному цвету лица. Нарежьте лимоны (совместно с кожицей) на куски, расположите в кувшин с водой и пейте ее в течение денька.
Постная говядина обеспечивает здоровое состояние волос и ногтей, укрепляющих их и помогающих резвее расти. Довольно употреблять одну-три порции в недельку, пишет Медикфорум.
К слову, ранее докторы окрестили наилучший продукт для укрепления сердца и нервной системы.