Психиатр Евгений Фомин заявил, что есть всепригодная «пилюля» для профилактики депрессии и тревожности, которые являются главной предпосылкой падения трудоспособности.
Депрессия появляются в вялости, нехватке энергии, нарушении пищеварения, часто она смешивается с тревожностью. При этом депрессия выходит в мире на 1-ое пространство по причинам нетрудоспособности населения. Хотя ранее на первом месте середечно-сосудистые заболевания.
Одолеть депрессию и тревожность можно при помощи занятий хоть каким видом спорта. Когда идет перегрузка на мускулы, человек ощущает себя намного лучше. Это и есть основная и всепригодная пилюля, поведал доктор в эфире radiosputnik.ria.ru.